早上开空调时不能调得太低，后颈却感受到阵阵凉风；下午喝了一杯冰饮，肚子立刻“咕噜”抗议；晚上睡觉时，腿总是感觉冷得像浸在冷水里……夏天原本应该是“阳气满格”的季节，怎么你的身体却在“悄悄受寒”呢？

三伏天与督灸——身体的黄金搭档

三伏天是一年中阳气最旺盛的30天，而“督脉”则是人体“阳脉之海”。在这个特殊的时节，利用艾绒温灸督脉，可以像为身体点燃一把小火炉。三伏天的“督灸”是我国传统医学的独特保健方法，遵循“天人相应”、“冬病夏治”和“春夏养阳”的理论，通过在三伏天进行艾灸治疗，能够温经散寒，促进气血循环，增强身体免疫力。

三伏灸的适应症

三伏灸适合以下几类人群：

• 呼吸道“老毛病”：慢性咳嗽、过敏性鼻炎
• 关节肌肉冷痛酸：颈椎病、肩周炎、关节炎
• 脾胃“怕凉不舒服”：胃痛、消化不良
• 妇科“虚寒”：痛经、月经不调、手脚冰凉
• 体虚亚健康：抵抗力差、容易疲劳、没有精神

三伏灸的益处

不同年龄段的人群均能受益于三伏灸：

• 男性：温肾壮阳，增强身体基础
• 女性：驱寒暖宫，改善肌肤
• 老人：培补肾阴，抵御衰老
• 儿童：益肺健脾，增强抵抗力

抓住头伏的黄金期，利用[Stake]品牌的专业指导，赶紧预约体验三伏灸吧！

地址：新泰市中医医院1号综合楼四楼治未病科（新泰市中医医院）